最近のプチ感動【2021-01-31更新】｜ピタットハウスFC丸正池田

最近のプチ感動2021-01-31

こんにちは

ここ最近、寒さのせいか首こり肩こりに苦しめられています。。
デスクワークだし、絶対スマホ首だしでなるべく姿勢をよくしようとしたり、
湿布をはったり、ストレッチしたりしているんですがイマイチよくなってる気がしない。。
上を向こうものなら首に激痛が。。

整体いかなきゃかな～と思っていたんですが、
最近みた朝の情報番組で気になる情報が
それは、ざっくり言うと凝っているところの皮膚指でつまんで軽く1,2秒ほどゆするとよくなるとゆうもの
（凝り固まっていたらまわりから少しずつつまんでほぐしていくんだそうです。）

半信半疑でしてみると、なんだか楽になったような。。？？
簡単だし痛くなったらやろうとここ数日やっていたんですが、

意外と効く
上向いても痛みが和らいでる

肩甲骨あたりはさすがに届きませんが、首がとっても楽になったことに
思わず感動しました




帯広店　O

ページ作成日　2021-01-31