ぎっくり腰【2025-06-10更新】｜ピタットハウスFC丸正池田

ぎっくり腰2025-06-10

こんにちは！
ピタットハウス帯広店のSです！

今日は最高温度27度と夏らしい日を迎えましたね。
皆さまもこまめな水分補給をしましょう！

最近は運動にダイエットを兼ねてハウスメーカーさんと毎週フットサルをしています。
これがまたいい運動になるんですよ♪

そんな中...題名にもある通り、ぎっくり腰やってしまいました...
ブログを打ち込んでいる今も腰が痛く事務仕事も多いので、これがまた辛いです！

ネット上に転がっているぎっくり腰が直るというストレッチ、体操をローラーしましたが
全く改善が見受けられません...


どなたかぎっくり腰の予防法をご存じの方は教えてください！
ぎっくり腰予防と不動産の情報をお持ちの方はピタットハウスまで！！
 

ページ作成日　2025-06-10